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quinta-feira, 24 de julho de 2014

"Brigadeiro" de Frutas Secas

Que delícia de brigadeiro! Fiz em homenagem ao meu pai que tem diabetes, sabe por que? Porque não vai nada de açúcar na receita! Além de "diet" é muito nutritivo! E cá entre nós, faz um bem danado para o intestino!
Vamos à receita!

Ingredientes

1 xíc. de  castanha do pará, ou amêndoas picados
1 xíc. de tâmaras ou de ameixa preta s/ caroço
1 xíc. de uva-passa
1 xíc de farelo de aveia
1 xíc de coco ralado (opcional)
cacau em pó, ou coco, ou gergelim para polvilhar

Modo de fazer:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador ou em um processador, bater até obter uma massa homogênea. Fazer bolinhas com as mãos e se quiser passar o brigadeiro no cacau em pó, ou gergelim. Use sua criatividade! Simples, nutritivo e sem adição de açúcar!



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